Рассылка

Получать обновления блога на е-мейл.
Е-мейл:

Мой вебсайт стоит337 479,65 руб

"Клуб кому за 50 в средствах массовой информации"

Архив

загрузка...

Search

Знакомьтесь: самая шикарная бабушка в мире! Вегетарианка, модель и просто красавица…

Июнь 18th, 2017 by info

Кристи Бринкли, 63 года! Красотка из красоток. В интервью по случаю своего 60-летия сказала, что сейчас она на пике своей жизни. Прекрасный пример для тех, кто любит поныть, что жизнь прошла и все кончено. У нее трое детей, последнего из которых она родила в 44 года. До сих пор работает моделью.

За всю свою модельную карьеру побывала на обложках более 500 журналов. А еще она пережила 4 развода, написала книгу-бестселлер, снялась в 5 фильмах и сериалах, получила множество наград за свою благотворительную деятельность (Кристи — активистка за права человека и животных).

В 51 год она подписала многолетний рекламный контракт с косметической маркой CoverGirl, в 57 лет запустила свою косметическую линию, в 58 продемонстрировала сногсшибательную фигуру в фотосессии для издания Haute Living, в 60 — появилась на обложке журнала People в купальнике:

Кристи — вегетарианка с 13 лет и считает вегетарианство главным секретом своей красоты (хороший пример для тех, кто с пеной у рта доказывает, что вегетарианство — зло и причина болезней, а между тем все самые обалденные женщины в мире мяса не едят: Ума Турман, Николь Кидман, Пенелопа Крус, Натали Портман, Гвинет Пэлтроу, Лив Тайлер, Стелла Маккартни — вегетарианка с рождения, Мадонна, Синди Кроуфорд, Клаудия Шиффер, Ким Бессинджер, Дрю Берримор, Брук Шилдс, Деми Мур, Кейт Уинслетт).

Но вернемся к Кристи. Вот так она описывает дневной рацион: «На завтрак ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами. Обед, как правило, это салат с фасолью и орехами. Ужин — овощи». А если Кристи хочется сладенького, то она пьет холодную кокосовую воду или ест банановые чипсы. Но у Бринкли есть маленькая слабость — паста, которую она позволяет себе изредка.

10 минут в день Кристи качает руки, ноги и пресс на своем домашнем тренажере. А также делает 100 отжиманий. Кроме того, она занимается йогой, бегом, аэробикой, танцами, серфингом, рафтингом, плавает на байдарках, катается на лыжах и велосипеде. Свое потрясающее тело она считает не даром природы, а результатом упорного труда.

Кристи утверждает, что еще ни разу не делала пластических операций, хотя в будущем собирается. Пока обходится всевозможными «уколами красоты».

«Мое поколение уверено, что 60 — это новые 30! Мы не подстраиваемся под стандарты, а сами создаем тот мир, в котором хотим жить», — говорит Кристи. Результат такой философии — налицо!

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Cтарение с достоинством

Май 24th, 2017 by info

С 2005 до 2015 годы число ньюйоркцев в возрасте старше 65 лет выросло на 19.2% — втрое больше прироста населения в возрасте моложе 65 лет. Сегодня в столице мира 13% от 8.5 млн. жителей – люди пенсионного возраста. К 2040 году их будет 1.4 млн. человек из почти 10 млн. горожан.

Новый доклад, подготовленный офисом ревизора города Скотта Стрингера, показал перспективу постоянного роста числа пенсионеров в Нью-Йорке и предложил конкретные меры по правильному планированию услуг для этой категории горожан.

В связи с прогнозируемой демографической ситуацией ревизор Скотт Стрингер в докладе “Aging with Dignity” (“Старение с достоинством”) призвал правительства штата и города объединить усилия для принятия необходимых мер по улучшению качества жизни пенсионеров.

Среди предложенных им мер можно выделить следующие наиболее важные инициативы:

Автоматическая регистрация в программы “заморозки квартплаты” SCRIE и DRIE людей в возрасте 62 лет, имеющих на это право. Уменьшение бюрократических проволочек поможет дополнительно зарегистрировать в популярные программы 26 тысяч малоимущих пенсионеров.
Расширить программу SCHE — налоговых льгот для пожилых владельцев кооперативных квартир, кондоминимумов и небольших домов. Эта мера добавит 29 тысяч пенсионеров в популярную программу.
Поставить скамейки и навесы на всех автобусных остановках, оборудовать лифты и эскалаторы на всех станциях метро в городе к 2021 году.
Увеличить инвестиции в городские центры для пожилых людей – senior citizens center.
Увеличить финансирование городского Департамента по делам пожилых людей – Department for the Aging.
Принятые меры помогут не только пенсионерам, но их детям и и внукам, повысят качество жизни всех ньюйоркцев, говорится в докладе ревизора Скотта Стрингера.
Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Хочу такую старость

Май 2nd, 2017 by info

В каждой семье есть человек, который не нагулялся. В нашей — это бабушка.

После смерти деда шесть лет назад мы перевезли ее к себе. Мои родители говорят, что это Судьба мстит им за отсутствие явных подростковых проблем у обоих детей, то есть, у меня и моей сестры.

Например, в июле, получив пенсию, она на неделю рванула с лучшей подружкой на море, выключив телефон и позвонила, когда закончились деньги. Мама чуть с ума не сошла. Пришлось ехать их забирать. При этом батя ржал, и попросил тещу в следующий раз просто взять его с собой.

У нее диабет в начальной стадии и когда участковый врач с супер-серьезным видом начал перечислять, что ей нельзя, она перебила его:
— А что будет, если я это буду есть?
— Вы можете умереть, — с самым трагичным и угрожающим видом сказал доктор.
— Да ладно вам! Что, серьезно? То есть в 86 лет есть такая вероятность?

Короче, колем инсулин и едим, что хотим…

Она играет в шахматы на бульваре с мужиками, и выигрывает! Она поет в хоре «Веселые старушки», ходит в театр и посещает все бесплатные городские мероприятия и концерты. А недавно завела себе вдового бой-френда на 8 лет младше себя. Теперь они отрываются вместе.

В прошлые выходные он побаловал ее гонками на квадроциклах. А потом они за ужином выпили 2 литра домашнего вина и заснули перед телеком в обнимку на диване в гостиной, где мы их и застукали, вернувшись с дачи, как парочку подростков. Так дед Коля был представлен семье — онемевшей маме, офигевшим внукам и неизменно ржущему папе.

Я обожаю свою бабку — она позитивнее и энергичнее большинства моих молодых знакомых. Она любит жизнь и умеет ею наслаждаться. «А сколько той жизни!» — отвечает она моей маме на все ее: «Мама, ну как так-то?»

Хочу такую старость…

Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Внуки продлят жизнь

Апрель 30th, 2017 by info

В новом исследовании, проведенном международной группой специалистов, участвовали больше 500 немцев и швейцарцев в возрасте от 70 до 103 лет. Ученые исключили бабушек и дедушек, которые постоянно ухаживали за внуками, и сосредоточились на тех, кто сидел с внуками время от времени, сообщает MEDdaily.

Специалисты долго следили за добровольцами. Исследователи обнаружили: 50% участников, которые проводили время с внуками, через 10 лет после начала исследования были еще живы. А 50% из тех, кто не заботился о внуках, умерли в течение первых 5 лет. Кроме того, оказалось, что 50% бездетных пожилых людей, которые помогали другим, удалось прожить около 7 лет после начала исследования, а тем, кто этого не делал, — только 4 года.

Ученые отмечают, что полезно заботиться о внуках и других людях время от времени. По данным предыдущих исследований, более активный уход вызывает стресс, который негативно влияет на состояние физического и психического здоровья. Кстати, ранее было доказано: времяпрепровождение с бабушкой и дедушкой способствует развитию речи, навыков социального взаимодействия и самообслуживания у детей.

Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

АНДРЕА БОЧЕЛЛИ — ОСЕННИЕ ЛИСТЬЯ. НЕСТАРЕЮЩАЯ МЕЛОДИЯ, СПЕТАЯ БОЖЕСТВЕННЫМ ГОЛОСОМ!

Апрель 19th, 2017 by info

«Осенние листья» — Боже ж мой, как роскошно спел Андреа Бочелли эту любимую всеми мелодию, которую когда-то пел Ив Монтан!

Прислушайтесь — музыка как будто передает падение листа на землю, алый, срвавшийся с ветки, лист, как будто воочию падает прямо перед глазами, паря и описывая загзаги в траектории падения.

Какая красота! Нестареющая мелодия, спетая божественным голосом!

В этом видео вы можете увидеть любимую супругу Андреа Бочелли — Веронику Берти, поющую с ним дуэтом. Восхитительная пара!

Смотрим вместе — море удовольствия гарантировано!

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Музыка для пожилых

Апрель 19th, 2017 by info

Университет Монреаля выпустил особые рекомендации для пенсионеров. По словам его сотрудников, пожилым людям обязательно нужно заниматься музыкой, пишет
newsru.com со ссылкой на The Daily Mail. Если пожилой человек займется освоением музыкального инструмента или он уже умеет играть на нем и продолжает практиковаться, то его мозг будет эффективнее противостоять процессу старения.

Исследование показало: у музыкантов лучше реакция, чем у остальных людей. А, как известно, реакция с возрастом значительно страдает. В рамках проведенного анализа ученые сравнивали 16 музыкантов и 19 человек, не имевших отношения к музыке. Музыканты начали играть в возрасте 3-10 лет и минимум 7 лет посвятили обучению. Все музыканты, кроме одного, освоили второй инструмент, а иногда и больше двух.

Добровольцев поместили в тихую, хорошо освещенную комнату. Одна рука располагалась на компьютерной мышке, а указательный палец другой руки — на специальном устройстве, которое периодически вибрировало. Добровольцев попросили нажимать на мышь, когда из колонок, стоящих перед ними, доносился звук (аудиостимуляция).

Нажимать требовалось и в том случае, если устройство начинало вибрировать (тактильная стимуляция). Иногда звук сочетался с вибрацией (двойная стимуляция). Каждый вид стимуляции использовался 180 раз. Оказалось, музыканты гораздо быстрее реагировали на все три вида стимуляции. Ученые рекомендуют всем музыкантам практиковаться вплоть до глубокой старости, а пожилым людям, не игравшим ранее, попробовать себя в музыке.

Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Поздравление со Светлой Пасхой.

Апрель 15th, 2017 by info

Поздравляю Вас со светлым праздником Христова Воскресения. И в этот день воскресный хочется пожелать блага и добра. Пусть на душе будет тепло и спокойно, над головой будет мирное небо, а рядом — любимые и веселые родные и друзья. Пусть этот праздник подарит понимание, гармонию и радость. Желаю, чтоб все сожаления и обиды ушли прочь, а остались только любовь и счастье.

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

БЫТЬ СТАРИКАМИ НЕПРОСТАЯ ШТУКА…

Апрель 12th, 2017 by info

Быть стариками непростая штука. Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука. Куда трудней достоинство хранить.
Не опуститься, не поддаться хвори, Болячками другим не докучать.
Уметь остановиться в разговоре, Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья. Обид, претензий к близким не копить.
До старческого не дойти брюзжанья. Совсем не просто стариками быть.
И не давить своим авторитетом, И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты. И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не все тебе по нраву, Но не пытайся это изменить.
И ложному не поддавайся праву Других уму и разуму учить.
Чтоб пеною не исходить при споре, Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори. Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины, Пытаясь как-то время обмануть.
У жизни есть на все свои причины, И старость — неизбежный путь.
А если одиночество случится, Уметь достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться. Не все умеют стариками быть.

А. Дементьев

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

И Я КРИЧУ НА СКЛОНЕ ЛЕТ: «СПАСИБО ! СКАЙП И ИНТЕРНЕТ»

Апрель 7th, 2017 by info

Как хорошо на склоне лет
Для старичка и для старушки
Иметь, как в детстве погремушки,
Компьютер, скайп и интернет.

Ещё мозги во всю трам-трам,
Ещё в младенчество не впали.
Годны на подвиги — едва ли,
Но поболтать — так нате вам!

Надраив челюсть добела,
Чуть свет, с ранья, да после кашки,
Садятся, словно первоклашки,
За парту-комп. Пошли дела!

Пускай суставы и спина…
И прочих хворей — воз с тележкой.
Теперь — свобода, как насмешка,
Как в засуху — глоток вина…

И до темна, надев очки,
В сетях всемирной паутины…

Ой, наркоманы, ой, кретины,
Ой, старички-моховички!

Так шутит бабка над собой,
И дед ехидства не скрывает,
Хоть нет-да-нет, и он вздыхает:
Годочков сбросить — и герой!»

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Невероятно сильные слова о жизни 87-летней старушки

Март 26th, 2017 by info

Жизнь — это самый ценный дар, которым мы обладаем. И нужно уметь прожить так, чтобы потом не жалеть о том, чего не сделали.
Наше самое большое заблуждение в том, что мы думаем, будто у нас еще много времени.

Слова, которые предоставлены ниже, сумеют дотронуться до вашего сердца

Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

— Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

— Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.

— Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

— А если серьезно… Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, – ответила Роза.

После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе. Роза стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.

В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листки со шпаргалками выпали из ее рук. Смутившись, Роза попыталась подобрать их, но собрала далеко не все листочки.

— Прошу прощения, я стала такой рассеянной.. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, – пошутила она. – Я уже не соберу шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю.

Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:

— Мы не перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего лишь несколько составляющих Вашего успеха, молодости и счастья. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда Вы перестаете мечтать – Вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые мертвы и они даже не догадываются об этом! Есть огромная разница между старением и взрослением. Если Вам 19 лет и Вы целый год будете валяться на диване и ничего не делать – Вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать – мне исполнится 88. Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар для того, чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. Боятся смерти только те, в ком есть много сожаления.
Закончив свою речь фразой «с уважением, Роза», старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.

Через год Роза получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. Старение – неизбежно. Взросление – выборочно.

Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

« Previous Entries