Эффективный урод за седыми волосами, который может быть обеспечен в домашних условиях, обходится значительно дешевле ухода в салонах.
Многие мужчины и женщины тратят огромные средства в салонах красоты на совершенно простые вещи по уходу за седыми волосами, которые они могут сделать в домашних условиях, потратив на это совсем немного усилий и времени. Преимущество не только в экономии денег: зачастую правильный уход в домашних условиях гораздо эффективнее салонных процедур и отнимает меньше времени. Сегодня покрасить седые волосы в домашних условиях не составляет большого труда, достаточно купить коробку с краской, где есть необходимые инструкции, соблюдая которые вы легко получите желаемый результат. Постарайтесь покупать краски, которые ухаживают за волосами. C ними в комплекте обычно продаются специальные ухаживающие бальзамы. Один — для нанесения на волосы до покраски, другой — для нанесения на волосы после окраски. Такие краски не только не вредят волосам, но и обладают укрепляющим эффектом. После окрашивания не забывайте, питать и укреплять волосы специальными масками.
 
Замечательным эффектом обладает следующая маска. Возьмите 50 грамм оливкового масла. Добавьте сок лимона. Немного подогрейте в металлической мисочке. Смесь нанесите на волосы. Через час промойте волосы вашим обычным шампунем. После мытья используйте бальзам или кондиционер. Эта маска укрепляет окрашенные волосы —делает их гладкими, здоровыми и ускоряет их рост.
Альтернативой может служить следующая маска. Возьмите полкирпичика черного хлеба, раскрошите его , смешайте с одним яйцом и 50 граммами коньяка. Полученную смесь нанесите на волосы. Через час промойте вашим обычным шампунем. После мытья используйте бальзам или кондиционер. Эта маска также очень подходит для окрашенных волос — эффективно лечит, придает шикарный блеск и ускоряет рост.
Помните о том, что седые волосы нуждаются в более интенсивном уходе. Поэтому именно домашний уход более эффективен, ведь вы можете позволить себе делать маски, укутывания и другие процедуры довольно часто, как это с необходимо седым волосам. Результат - шелковистые, блестящие с здоровые волосы !

В XXI веке люди все чаще задумываются об омоложении и долголетии. Дамы наши, например, давно уже не афишируют свой возраст. И делают это с успехом. Все чаще можно встретить их с приятелями явно моложе.
А представители сильного пола! Не редкость пара,где трудно понять - то ли папа с дочкой, то ли муж с женой вышли в свет. Кстати, если говорить о долгожительстве, то и мужчины нашeй страны начали постепенно поднимать жизненную планку.

Итак, омоложением и долголетием интересуются как женщины, так и мужчины. Некоторые достигают при этом отменных результатов. Кто даст нашему лидеру Владимиру Путину 57 лет! А Татьяна Веденеева, любимая телеведущая - его ровесница! 61-летний Валерий Леонтьев на сцене - точно юный исполнитель. Режиссеры не предлагают роли зрелого мужчины 50-летнему Дмитрию Харатьяну, поскольку это как бы и не его возраст…
Мужчины не только подкрашивают седину, они стали посетителями косметических салонов. Что ж, за собой надо следить, стараться по-возможности выглядеть помоложе и не отставать от моды. А забота о собственном здоровье способствует и долголетию.
Чтобы “не терять форму”, желательно не только вести здоровый образ жизни, но и интересоваться достижениями науки, практическим опытом успешных в этом отношении людей. Попробуем вам в этом помочь.  http://vozrasta.net/

Работа со всемирной сетью замедляет процесс умственного старения пожилых людей. Это выяснилось в ходе эксперимента, который провели ученые Калифорнийского университета, собщает КорреспонденТ.net. В исследовании были задействованы люди в возрасте 55 – 78 лет.Оказалось, что работа в интернете лучше стимулирует мозговую деятельность пожилых людей, чем чтение книг.Работа в сети способствует замедлению и предотвращению возрастных изменений, которые часто приводят к слабоумию и потери памяти. Во время пребывания в интернете, работа головного мозга человека направляется на выполнение и решение нескольких задач одновременно. В частности, активизируются отделы головного мозга, отвечающие за речь, чтение, память и зрение. Ученые отмечают, что активная деятельность головного мозга продолжается даже после окончания работы в Сети.

Неврологи предположили, что в мозговых центрах людей, испытывающих непреодолимую тягу к сигарете с еде, происходят одинаковые процессы и может случиться так, что во время физических нагрузок вырабатываются вещества, улучшающие настроение и снижающие пагубную тягу.
В ходе исследования любителям шоколада в течение трех дней запрещали притрагиваться к лакомству, а вместо этого предлагали выборочно либо активную пешую прогулку, либо отдыхи расслабление. Затем им давали несложные задания, направленные на вызов шоколадной тяги, например, разрешить головоломку или, более того, без затей распаковать плитку шоколада. В результате те, кто вернулся с прогулки, выказывали меньшую тягу к лакомству, чем те, кто бездеятельно отдыхал. Причем эффект держался в течение как минимум 10 минут после прогулки.
Так впервые научно доказано, что элементарная физическая нагрузка помогает уменьшить тягу к еде. Ранее говорили о пользе физических нагрузок лишь для людей, желающих избавиться от никотиновой или иной слабонаркотической зависимости.
 

Сначала - цифры и факты. Из Соединенных Штатов Америки.

Ллойд Пирсол (Lloyd Pearsall) ходил в школу босиком. Розали Спроул (Rosalee Sproul) ухаживала за садом и консервировала собственные фрукты и овощи – так она сводила концы с концами. Генриетту Пирсол (Henrietta Pearsall) прозвали золушкой: когда она не занималась выпечкой, то шила, вязала на спицах или крючком.

На протяжении своей долгой жизни – Спроулу исполнилось 105 лет, а семья Пирсол праздновала 75-летие совместной жизни, - они усердно работали, иногда путешествовали, растили детей, копили прекрасные предметы антиквариата и еще более прекрасные воспоминания. Эти люди вместе со всеми старались выжить во время Великой Депрессии и пережили многих своих детей, братьев, сестер и друзей.

Так что же отличает супругов Пирсол, г-на Спроул и все увеличивающееся число жителей штата Аризона, живущих больше 90 лет, от остальных людей? Читать дальше…

Елена Образцова как-то сказала себе : “Я никогда не буду старой. Однажды - кажется, в Будапеште  - я увидела   в кофейне на  площади женщину изумительной красоты. Возраст ее выдавали только руки – старые-старые. Я поняла, что она, наверное,что-то делает, чтобы быть молодой и красивой, и решила, что когда у меня наступит такой страшный возраст, я тоже хочу быть молодой и красивой. Не хочу быть старухой – и никогда не буду.” 

Любая женщина, независимо от возраста,  мечтает быть самой обаятельной и привлекательной. И, наверное, нет ни одной особы женского пола, которая не хотела бы привлекать мужские взоры, завораживать, пленять.

Многие женщины признаются, что тяжелее всего им приходится утром. “Когда я смотрю в зеркало, мои основные мысли: “Я не знаю этого человека”. Я просыпаюсь с этим лицом, но чувствую себя кем-то другим. Я вижу в зеркало, как возраст подкрадывается ко мне”, - так могут сказать многие женщины за 50…
 
Остановить появление морщин можно, если  ухаживать за кожей с помощью средств, разработанных специально для Вас.

                                        Магазин молодости и здоровья.

По мнению ученых, счастье начинается в 50 лет, ведь после этой даты стресс, проявления злости и беспокойства сходят на нет, а человек все больше каждый день испытывает радость по сравнению с теми, кто младше, сообщает NEWSru.com Медицина. Несмотря на увеличивающийся риск смерти и развития заболеваний, люди меньше волнуются, игнорируя негативные аспекты жизни и концентрируясь на позитивных.

Доктор Артур Стоун, психолог из Университета Стони Брук в Нью-Йорке, заявил, что эти выводы просто поразительны. Исследование более 340000 людей, показало, что ощущение благополучия начинает все больше овладевать человеком по мере того, как он проходит зрелые годы.

Ученые, проводившие изыскание, обнаружили, что позитивные и негативные эмоции менялись с возрастом у обоих полов. Правда, женщины все равно говорили о большем стрессе, озабоченности и печали, не зависимо от возраста. Тем не менее, анализ показал: уровень стресса и злобы начинал снижаться после 20 лет, а тревожность начинала уходить после 50 лет.

Кстати, ни наличие маленьких детей, ни отсутствие работы или партнера не влияли на данную закономерность. При любом положении дел ощущение радости и счастья после 50 лет начинало увеличиваться в процентном соотношении. Единственным чувством, которое оставалось без какой-либо динамики, была грусть.

Участники эксперимента отвечали на ряд вопросов, выявляющих, как часто они испытывали те, или иные эмоции в течение дня. Примечательно: как оказалось, более взрослые люди к тому же лучше контролировали свои эмоции и более позитивно воспринимали жизненные ситуации в целом.
 

 Источник журнал Суперстиль.

Нобелевский лауреат Люк Монтанье, первооткрыватель вируса иммунодефицита человека, находясь в Москве, рассказал, что уже совсем скоро люди будут приходить к врачам не для лечения заболеваний, а для профилактики старости, сообщает infox.ru.

“Все мы приговорены к тому, чтобы исчезнуть и уступить место другим поколениям, — сказал французский вирусолог, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии 2008 года Люк Монтанье на Международной научной конференции “Борьба против старения”. — Генетические программы, которые заставляли нас стареть и умирать, чтобы уступать место другим поколениям в условиях нехватки естественных ресурсов, были очень важны в те времена, когда человек делал первые шаги на Земле. Но с тех пор как у нас появился культурный багаж, произошла инверсия. У пожилого человека в голове огромная библиотека, которая исчезает с его смертью. Наша задача — не только отодвинуть возраст старения, но и сделать этот отрезок жизни максимально комфортным”.

Теория, которую выдвигает Люк Монтанье, напрямую связывает старение со снижением иммунитета: “Aнтиоксиданты, которые производит наш организм, не справляются со свободными радикалами, вызывающими расстройства многих жизненных функций. Стресс приводит к снижению функций иммунной системы. Я считаю, что основным звеном старения и развития болезней, сопровождающих пожилых людей, является окислительный стресс, и именно с ним надо бороться в первую очередь”.

Окислительный стресс воздействует на структуру ДНК, приводя к мутации. Чтобы нейтрализовать его, нужны антиоксиданты, например экстракт папайи. Профессор Люк Монтанье рекомендовал принимать ее даже папе Иоанну Павлу II, который страдал болезнью Паркинсона. “Здесь очень подходит теория так называемого слабого звена, — объясняет Люк Монтанье. — Например, в Китае окислительный стресс сочетается с питанием, приводя к раку глотки. Значит, если мы хотим предупредить развитие заболеваний, нам нужно снять дисбаланс между окислительными молекулами и антиоксидантами. Для этого могут применяться витамины С, Е, энзимы, микроэлементы. К сожалению, когда окислительный стресс силен, аминокислот-антиоксидантов, которые производит наш организм, не хватает, а в старости их производство уменьшается еще больше”.

Монтанье считает, что в будущем любой человек сможет, регулярно проходя специальные тесты, вовремя узнавать о предрасположенности к определенным заболеваниям. Зная слабое звено организма, врачи смогут проводить профилактику возможных болезней, не давая им достигнуть фазы необратимости.
 
Источник журнал Суперстиль.

Джени Котлер 80! лет от роду поет так, что дух захватывает.