Клуб кому за 50

Великое дело — настроение. Рассказывают такую притчу. У одного человека жена      вечно ходила такая хмурая да мрачная, что, казалось, она несет на себе бремя грехов всего мира. Однажды муж, вернувшись вечером домой, увидел, что жена опять сидит насупившись.

Ах, хмурая барыня! — не удержался он. — Что опять случилось, то ты нос повесила? Мало у нас на свете горя, чтобы ты еще изводила своей неприветливостью?

-Ты ведь знаешь, что я с похорон, не буду же я веселиться?

-Вся беда в том, что и со свадьбы ты приходишь такая же.

Главная задача занятий по нашей системе — помочь человеку освободиться от шлаков физических и душевных, обрести равновесие в мыслях, запустить самооздоровительные процессы организма, получить энергетическую подпитку. Настрой Норбекова — это некое состояние сознания, это та программа, по которой будут работать самовосстановительные процессы организма.
Одновременно с настроем мы используем такой инструмент, как образ молодости и здоровья (ОМЗ).

Именно настрой Норбекова вызывает за собой ОМЗ — образ молодости и здоровья. Работая в поле настроя Норбекова,ты активизируешь оздоровительные процессы. Не секрет, что организм человека обладает уникальными способностями к самовосстановлению, к саморегуляции. Но современный образ жизни не позволяет раскрыться подобным способностям: ускорился ритм жизни, человек живет в круговороте происходящего, в угаре негативных переживаний. Настрой Норбекова и ОМЗ помогают организму избавиться от пут, помогают запус¬тить программы самооздоровления.
Овладев настроем Норбекова и получив в свое распоряжение твой образ молодости и здоровья, ты во много раз ускоришь процесс исцеления своего организма!

Важно: освоением настроя Норбекова можно заниматься параллельно с тренировкой разных дыхательных техник. И, более того, настрой Норбекова и ОМЗ следует повторять снова и снова в процессе всех тренировок по системе Норбекова и Сам Чон До!
Что же это за методики? Сейчас ты получишь об этом полное представление.

Настрой Норбекова — состояние, в которое непременно должен входить ученик, если он хочет быстро и надежно справиться со своими недугами.

Образ молодости и здоровья.
Два полюса жизни: настрой Норбекова и образ молодости и здоровья. Ощущение душевного подъема.

Овладение настроем — основа оздоровления.

Поговорим о том, что же это такое.
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует грандиозный душевный подъем, когда любые проблемы разрешаются запросто, когда ему все удается. Ты словно паришь над окружающим, над суетой, твои мысли радостны, твое тело послушно, оно легкое, как у птицы. Ты уверен в своем будущем, ты знаешь, что там — праздник, что там — все хорошо. Чаще всего такие моменты нам дарят детство и юность.
Именно этот настрой ты и будешь учиться в себе вызывать. Именно это состояние тебе и надо извлечь из глубин своей памяти и зафиксировать в своем сегодняшнем «я». Оно — целительно, оно будит уснувшие силы души, оно открывает доступ к резервным возможностям твоего организма.

В памяти каждого из нас подобное состояние всегда связано с какими-нибудь побочными впечатлениями: обрывками мелодий, какими-то звуками, запахами, цветами. Мысленно скользя по просторам собственного сознания, ученик постепенно уточняет детали, способствующие формированию его прекрасного настроения. В мозгу его раз за разом все отчетливее возникает некая (только ему внятная) мысленная субстанция, способная мгновенно пробудить праздник в душе. Стоит только подумать в ту сторону — и тебя омывает тепло.

Эта мысленная субстанция и есть то, что мы называем образом молодости и здоровья (ОМЗ). У каждого этот образ свой. Он может быть связан с реальными переживаниями, а может формироваться только воображением, он может иметь конкретные очертания и может быть чем-то не очень отчетливым: символическим или даже абстрактным. Дети ведь рисуют солнце по-разному. У одного это круг с палками, у другого — улыбчивый ежик. Но солнышко остается солнышком и все равно согревает маленького творца.

Уподобься ребенку, начни рисовать свое солнышко в глубинах своей души. Оно тут же начнет отзываться там особым теплом и свечением. Не заботься о том, получится у тебя что-нибудь или нет; рисуй — ребенок не сомневается в результате.
Мы продолжаем практику овладения целительной энергией, заключенной в человеке. Мы уже умеем работать с энергией, заключенной в дыхании и в мыслях. На очереди — овладение целительной энергией наших чувств. Энергия чувств — очень мощная. Управлять этой энергией сложно, но если мы сумеем этого добиться, то сделаем огромный шаг в направлении идеального здоровья!

Настрой Норбекова есть особое эмоциональное состояние, мобилизующее все ваши внутренние силы. Это особое состояние формирует в вас образ молодости и здоровья (ОМЗ) и очищает душу от следов всего наносного. ОМЗ помогает очиститься от тех негативных переживаний, что достались вам за прожитые годы. Важно упомянуть, что настрой Норбекова — такое состояние психики, при котором целительные процессы в организме проистекают в десятки раз быстрее, чем в обычном состоянии человека.

Настрой и следующий за ним ОМЗ тесно связаны между собой. Можно сказать, они взаимно порождают друг друга. ОМЗ— идеальный образ, некая матрица, сверяясь с которой организм возвращает (или выстраивает заново) оптимальное состояние здоровья вашего организма.

Настрой Норбекова — состояние, в которое непременно должен входить ученик, если он хочет быстро и качественно справиться со своими недугами. Вчитаемся еще раз в определение:
Настрой Норбекова — особое эмоциональное состояние, мобилизующее все внутренние силы ученика, формирующее в нем образ молодости и здоровья и очищающее его душу от наносных наслоений. Вне этого поля любая оздоровительная процедура методики теряет свое исцеляющее значение. Умение входить в этот настрой — главный навык, который должен обрести ученик в самом начале пути.

Не стоит думать, будто у вас в жизни всегда было только плохое. Как известно, все в мире относительно. Помните историю про козу? Жил на свете один бедняк, жил-поживал в тесном домишке с кучей детей и больной женой. Пошел он как-то раз жаловаться одному мудрецу: мол, нет сил боль¬
ше жить в такой тесноте, хоть вешайся. А мудрец в ответ и говорит: «А ты приведи в дом козу — и увидишь, что будет». Бедняк послушался, привел козу в дом, стало еще хуже: от козы грязь, шум и вонь. Побежал к мудрецу, кричит: «Что ты, старый, насоветовал такое? Невмоготу жить!» А мудрец в ответ: «Уведи козу». Через час бедняк прибегает, в ноги мудрецу кланяется: «Спасибо тебе, добрый человек. Без козы-то какая благодать в доме!»

Настрой Норбекова — поле, в котором удобней и легче всего формируется ОМЗ.

ОМЗ, в свою очередь, способствует скорейшему вхождению в это целительное душевное состояние. Обе эти структуры замкнуты друг на друга, как кольца в символе бесконечности, и, возможно, код человеческого бессмертия таится именно в них.
Без него все наши усилия сведутся к нулю. Бодрящий целебный настрой нужен нам больше, чем смазка машине. Раны победителя заживают быстрее, оптимизм пациента — лучшая помощь врачу. Это прекрасно известно медикам современности, об этом говорят и манускрипты Древнего Востока.
Настрой Норбекова, как магнит, вовлекает в свое поле образы, созвучные нашей душе. Наша задача — отыскать образ, попадающий в резонанс с идеальным состоянием всех структур и субстанций нашего организма. Дальше сработает эффект камертона. Процесс оздоровления ускорится невероятно, а его результаты превзойдут все самые смелые ожидания.

Именно такой настрой вы научитесь в себе вызывать. Именно это состояние и нужно извлечь из глубин памяти и зафиксировать, «запечатлеть» в твоем сегодняшнем ощущении себя самого.
Этот настрой, это состояние — целительно, оно пробудит уснувшие силы вашей души, оно откроет доступ к резервным возможностям твоего организма.
Умение входить в этот настрой — главный навык, который необходимо обрести в самом начале наших занятий.
Эта матрица, этот идеальный образ назван нами образом молодости и здоровья (ОМЗ). Он, по сути, является кодом доступа к резерв¬ным ресурсам нашего организма.
Но помни: у каждого этот код свой. И еще: каждый должен отыскать его самостоятельно.

Каждый человек, который в нашей стране выходит на пенсию, обязан быть оптимистом. Сегодня это чувство моднее пессимизма. Пенсия маленькая, а оптимизм большой. Говорят, что к 2035 году станет наоборот. То есть оптимизм маленький, а пенсия большая. А кое-что (не буду называть, что именно) во много раз больше.

Как же, простите меня за назойливость, сохранить весь этот современный накал? Как удержать в себе столь модный оптимизм и после выхода на пенсионное обеспечение?

Прежде всего ботинки “с разговором”, широкополая шляпа, приталенный пиджак, втянутый живот, английские носки и метало-керамические зубы, светящиеся в темноте родного переулка. Блондинка справа, а вы слева. И не теряйте убеждения, что даже самые модные люди когда-нибудь станут пенсионерами. Некоторые не станут. Или не доживут. Причины неуютны, как промозглая подворотня. А некоторые, повторяю, доживут. Они и Родину никогда не покинут. Вот они-то и станут. И не тяжкой обузой для всех, а самыми счастливыми и модными пенсионерами.

Сложно сказать, чего больше в словах “пенсионер” и “обуза”: философии или поэзии, мировоззрения, модности или житейских мелочей. Думаю, что всего много. Ибо никто и никогда не слышал о наших пенсионерах, которые бы при всей их зрелой поэтичности не интересовались мелочами: “Вы разве не знаете, что опять макароны подорожали? Вы разве не видели, насколько взлетели цены на сахарный песок? Вы не поверите, а таких цен на помидоры не было даже в эпоху военного коммунизма!”

Кто помнит эпоху военного коммунизма? Никто! Однако в нашу эпоху радикального капитализма ни один пенсионер, даже самый модный, не обходится без того, чтобы оформить для себя денежное пособие, которое называется “пособием по старости в рублях”.

Ему говорят: “Вы были самый модный в центровой округе! Вы никогда не работали! Несите нам справку за это!” И он несет эту справку: все несут, вот и он тоже. А без справки нельзя. Без справки никто ничего не оформит. Так уж устроен этот мир, что все в нем должно быть оформлено гармонично. Таким образом, чтобы ежемесячно на сберегательную книжку денежное пособие могло поступать. При этом хватать этого денежного пособия даже самому модному пенсионеру не обязательно должно на весь месяц жизни на пенсии. После чего он и становится “самой немодной обузой для всех”.

Чтобы этого не случилось, что надо, простите меня за назойливость, предпринять дополнительно к тому списку, который был приведен выше?

Прежде всего даже после выхода на пенсию человек не должен отправлять самого себя на заслуженный отдых. Этот отдых вы, конечно, заслужили, трудясь всю жизнь на благо завода, фабрики, учреждения, инвестиционной компании, банка, аптеки, своих родных и близких. Так вот теперь пусть они все отправляются на заслуженный отдых, а не вы.

А вы должны жить так, как и до выхода на пенсию. Ни в коем случае не существовать, а именно жить. Варить куриное яйцо всмятку, чистить ботинки, смотреть в двадцатый раз “Последнее танго в Париже”, принимать душ, вспрыскиваться туалетной водой “Дольче и Габана”, слушать песни в исполнении английского вокально-инструментального ансамбля “The Beatles”, закусывать малосольным огурцом рюмку водки по вечерам, читать на ночь Франца, нашего, Кафку.

Иными словами, вы не должны оставлять своих прежних привычек. Спите с женой и ни о чем не думайте. Заведите любовницу и не думайте о жене. Отправляйтесь в полугодовое кругосветное путешествие без всяких мыслей о садово-огородном участке в районе Конобеево. Купите “роллс-ройс” или замок в Шотландии. Сходите в баню. Иначе говоря, оставайтесь таким же живым, веселым и необузданным, как и раньше, когда вам казалось, что ваш пенсионный возраст – глупейшая иллюзия, и с вами этого не случится никогда.

Но случилось. И поделать с этим ничего нельзя. Именно потому, что случилось. Вы изучали исторический материализм, проектировали БАМ, катались с друзьями на Колесе обозрения, сражались за перестройку, преодолевали дефолт, пять раз женились и семь раз развелись. А теперь вас настиг “заслуженный отдых”. И отчего-то грустно вам на этой новой, но темной дороге, которая с каждым днем всё светлей и светлей…

Журнал Суперстиль.

В Великобритании 72-летняя пенсионерка смогла отбить у юной воровки свою сумочку. Женщина продемонстрировала давно забытые навыки профессиональной бегуньи, настигнув старшеклассницу, похитившую у нее кошелек. При этом пенсионерка “пошла на рекорд”, пробежав 64 метра всего за 15 секунд.

Проворная пенсионерка стала жертвой 17-летней британской школьницы, которая позарилась на сумку женщины преклонного возраста. Однако девушка понятия не имела, что хрупкая на вид старушка в годы своей юности была обладательницей титула лучшей бегуньи графства Ноттингемшир, пишет newsru.com со ссылкой на газету The Telegraph. Оказавшись в стрессовой ситуации, 72-летняя Джин Хирст неожиданно осознала, что есть еще “порох в пороховницах” и бросилась догонять воровку.
Пробежав на предельной скорости 70 ярдов (64 метра), старушка настигла юную злоумышленницу. Завидев же за спиной свою жертву, изумленная школьница со страху бросила свою добычу и скрылась. Последний незапланированный спринт Хирст лежал через парк театра Duchess в городе Лонг-Итон в графстве Дербишир.

Все началось с того, что бывшая преподавательница Хирст решила съездить на машине в театр Duchess, но по дороге заблудилась. Пенсионерка обратилась за помощью к трем прохожим школьницам. Подружки, на вид которым было 15-16 лет, предложили бабушке показать дорогу, а затем спокойно уселись в ее автомобиль.

Добравшись до места, Хирст уже собралась было попрощаться с юными спутницами, когда одна из девочек попросила у бабушки 20 центов. Пенсионерка потянулась к своей сумочке, но с удивлением обнаружила, что пассажирка на заднем сидении успела ее стащить. Прежде чем броситься из машины наутек, злоумышленница подговаривала и своих подружек сбежать вместе с ней, но девочки остались в салоне.

Некоторое время изумленная Хирст попросту смотрела вслед скрывающейся воровке, когда вдруг решилась на смелый поступок. “Внезапно я ощутила, будто мне вновь 18 лет, - воодушевленно рассказывала жертва юной воровки. - Во мне подскочил такой адреналин, что я почувствовала себя опять молодой!”.

С таким юношеским пылом бабушка и бросилась вдогонку за похитительницей сумочки. Несмотря на то, что школьница имела преимущество по времени, да и в возрасте, “помолодевшей” бегунье удалось за рекордное время настигнуть обидчицу, затратив на 60-метровый спринт 15 секунд.

“Школьница, вероятно, думала, что я стану легкой добычей, но ей не следовало судить о книге по обложке, - иронизировала впоследствии отважная бабушка. - Видели бы вы ее изумленное лицо, когда она заметила меня (сзади), а потом бросила сумочку в сторону”.

После позорного бегства преступницы Хирст подняла свой “ридикюль”, в котором, по словам потерпевшей, “находилась вся ее жизнь”: кошелек, ключи от дома и телефонная записная книжка.

Когда Хирст вернулась к машине, она застала поджидающих ее возле автомобиля школьниц. Девочки с виноватыми лицами извинились за поведение своей “нечистоплотной” подруги, и Хирст не стала писать заявление в полицию.

“Я только посоветовала им быть осмотрительнее при выборе друзей, поскольку задержать их было мне не под силу, - с улыбкой вспоминала смелая женщина. - И я была безмерно рада, что мне удалось вернуть свою сумочку”.

Будучи такой же 17-летней старшеклассницей, как и ее грабительница, Хирст жила в городе Мэнсфилд. Там она стала победительницей общешкольных соревнований по стометровке - County Schools 100 yards. Самая быстрая бегунья в графстве Ноттингемшир даже попала в финал общенациональных соревнований среди школ, которые проходили в городе Ашингтон (графство Нортумберленд).

Журнал Суперстиль.

Медицинская академия, Санкт-Петербург, Россия. Колледж Остеопатической медицины, Нью-Йорк. Board Certified Family Practice and Osteopathic Manipulative Treatment. Диагностирование и лечение болей в спине, шейном отделе позвоночника, радикулита, воспаления седалищного нерва, смещения позвонков, болей в суставах, мышечных и костных болей. Уникальное лечение межпозвоночных грыж методом пролотерапии (реконструктивной восстановительной терапии связок).
Частная практика в области Pain Management в RIM Medical, Бруклин.
Помощник профессора в Колледже Остеопатической медицины, Нью-Йорк. Является создателем уникального препарата ALLTHRIN1 разработанного на основе рибоксина.

т.(718)934-84-84

Отекают ноги? Варикозные вены? Не отчаивайтесь!
Расширенные вены, боли и тяжесть в ногах, покалывание в икрах, отечность к вечеру - все это симптомы венозной недостаточности нижних конечностей, болезни, настолько снижающей качество жизни, что любой человек из-за нее может стать инвалидом! По статистике каждый четвертый мужчина и каждая вторая женщина страдают варикозным расширением вен и отеками ног.

Суть проблемы.

Дело в том, что стенки вен, в отличие от артерий, более тонкие, легче повреждаются, и, кроме того, в венах есть клапаны, с помощью которых кровь из нижних конечностей поднимается вверх к сердцу, против силы тяжести. При повреждении клапанного аппарата вен кровь застаивается в нижних конечностях и происходит опухание икр, расширение стенок сосудов, тормозится процесс обогащения крови кислородом, нарушается питание тканей, возникает изменение цвета кожи в области лодыжек.

Причины проблемы просты.

Мы очень много сидим на работе или много стоим и мало ходим - в результате кровь застаивается. Все это можно исправить, просто изменив образ жизни. Часто болезнь развивается после травм и переохлаждения. Другие факторы риска - это наследственность и возраст. После 60 лет варикозные вены и отеки ног встречаются в 7 раз чаще, чем в 30 лет.
Причем, надо иметь в виду, если в начальной стадии пациент ничего не чувствует и только специальный тест может определить венозную слабость, то в запущенной стадии болезнь с большим трудом поддается лечению, вызывая плохо снимающиеся боли, отеки ног и трофические язвы.

Способов лечения много.

Это и эластичные чулки, и определенная поза при сидении -подняв ноги, и смена образа жизни - больше ходить, меньше сидеть, медикаментозные препараты, разжижающие кровь и снимающие воспаление. И как радикальное средство - операция. Но, к сожалению, панацеи пока не найдено.

Однако.

Существует уникальный растительный препарат на основе экстракта виноградных листьев. В Европе этот препарат официально признан лекарством и помог уже миллионам людей.

Эффект разителен.

Устраняются отеки, проходят боли и воспаление, снимается ощущение тяжести и покалывания в ногах. Действие препарата многопланово. Виноград является мощным антиоксидантом - в 50 раз сильнее витамина Е, он предотваращает поражение сосудов и лечит воспаление окружающих их тканей не только в нижних конечностях, но и улучшает циркуляцию крови по всему телу. Он укрепляет стенки сосудов, делая их более упругими и эластичными, выводит жидкость из отечных тканей и позволяет крови, застоявшейся в ногах, течь обратно к сердцу и приносить на ее место свежую, богатую кислородом и питательными веществами. Уходят отеки, исчезает пигментация кожи - происходит маленькое чудо!
А в сочетании с методикой эффективной детоксикации организма с помощью аппарата электромагнитного резонанса результат получается поистине уникальный!

т.(718)934-84-84

Название «стенокардия» переводится с латыни как сжатие сердца. Почему же оно так болезненно сжимается, что человек вынужден через каждые 50-100 метров           останавливаться и пережидать боль?
Действительно, главные проявления стенокардии - это сильная сжимающая боль за грудиной, чувство тяжести, невозможность сделать вдох, возникающие в момент физической нагрузки и заставляющие ее прекратить. Не зря болезнь назвали в народе грудной жабой: сидит внутри что-то холодное, тяжелое и давит. Часто можно видеть такую картину: идет пожилой человек, вдруг остановился, достал таблетку нитроглицерина, принял, переждал несколько минут и тихонько пошел дальше.
Причина болезни - сужение коронарных сосудов, они забиты холестериновыми бляшками. Причем это не равномерные отложения извести, как, например, в водопроводной трубе, а отдельные наросты. Пока человек сидит, ест, разговаривает, смотрит телевизор, то есть находится в покое, сердцу, как и любой другой мышце, требуется меньше насыщенной кислородом крови. Но стоит начать двигаться, что-то делать физически, как сердце уже нуждается в большем количестве кислорода. Но через суженный сосуд, как через участок дороги, где ведется ремонт, так просто не проехать. Возникает затор, и сердце начинает «кричать», взывая о помощи, поскольку ему уже не хватает кислорода.

Значит, больной стенокардией должен всегда носить с собой  нитроглицерин, чтобы тут же купировать приступ? Только надо понимать, что это не лечение, а «скорая помощь». А к ее услугам, согласитесь, лучше прибегать как можно реже, а не через каждую сотню шагов. К сожалению, народ у нас терпеливый, а врачи в местных поликлиниках зачастую этим пользуются, исходя из «главной» задачи: чтобы больной не ходил и не докучал жалобами. Вот и назначают нитроглицерин в качестве основного лекарства от стенокардии - дешево и сердито. Да и боль вроде снимает. Между тем, стенокардия - весьма коварный и порой быстро прогрессирующий недуг. Не раз слышала: пять лет назад боль возникала, когда тащила с рынка мешок картошки, потом - когда поднималась пешком на третий этаж, а сейчас - после десятка шагов по квартире. А заканчивается все инфарктом миокарда. Поэтому ни в коем случае нельзя запускать болезнь.
Как же правильно лечить стенокардию?
Тут одним лекарством не обойдешься. Их должно быть четыре, чтобы обеспечить комплексное воздействие на все составляющие болезни.
В первую очередь надо остановить развитие атеросклероза. Для этого существуют эффективные препараты, которые называются статины. Рекомендую на выбор: симвастатин, аторвастатин, розувастатин (крестор). Принимают их в зависимости от уровня холестерина и количества липидов в крови по 10-80 мг раз в день во время ужина. Действуют они медленно, но результа¬тивно: через несколько лет постоянного применения забивающие сосуды бляшки начинают рассасываться. Это через несколько лет. Но уже после нескольких месяцев приема, как свидетельствует медицинская статистика, уровень смертности таких больных резко снижается. Дело в том, что у этих лекарств есть уникальное свойство: они не только позитивно влияют на уровень холестерина в крови, но и стабилизируют покрышку склеротической бляшки.
Что это значит? Опасность при стенокардии таится в том, что к шероховатой поверхности бляшки начинают приклеиваться клетки крови. Так образуется тромб со всеми вытекающими печальными последствиями: инсультами и инфарктами. Статины же делают поверхность гладкой, словно полируют ее. И тромб уже образоваться не может. Отсюда и значительное сокращение количества смертей.

Второе необходимое при стенокардии лекарство тоже направлено на то, чтобы не допустить образования тромба. Но воздействует оно уже непосредственно на кровь. Можно принимать раз в день или даже через день четверть 500-миллиграм мовой таблетки обычного аспирина или специальные его формы: аспирин-карди, тромбоас, кардиомагнил —по таблетке раз в день.

Третье лекарство, которое нам понадобится, чтобы справиться со стенокардией,— эналаприл (по 5-10 мг раз в день) и его аналоги. Этот препарат, кроме всего прочего, благоприятно воздействует на стенки сосудов, что в нашем случае весьма важно.

И, наконец, четвертое лекарство от стенокардии, снимающее ее приступы,  так мешающие нормально жить больному. Оно как бы ограничивает «аппетиты» сердца, урежая частоту его сокращений. И через суженный сосуд в случае увеличения нагрузки уже не требуется прокачивать повышенное количество крови. Опять же рекомендую на выбор: конкор (по 5-10 мг раз в день), боталок-ЗОК (по 50-100 мг раз в день) и карведилол (по 12,5-25 мг 1-2 раза в день).

Могут ли помочь при стенокардии средства народной медицины?В качестве дополнения к основному лечению - несомненно. В первую очередь это опять же воздействие на сосуды, их очистка. Рекомендую в этих целях настойку из крапивы,лучше молодой. Наполните ее листьями пол-литровую банку, залейте доверху водкой, плотно закройте, настаивайте сутки на свету, а затем 5 дней в темном месте. Затем настойку процедите и принимайте по 1 ч. ложке утром натощак и вечером перед сном. Время от времени делайте недельные перерывы.
В известной степени конкурировать со станинами, о которых говорилось выше, может чеснок. Советую параллельно принимать такой состав. Отожмите сок из 10 лимонов, в него добавьте 1 л меда, 10 измельченных зубчиков чеснока, тщательно перемешайте. Неделю настаивайте при комнатной температуре, а потом храните в холодильнике. Принимайте 4 ч. ложки смеси раз в день, но не одномоментно, а с минутными перерывами.
Хорошо очищают сосуды, выводя отложения кальция, которые, собственно, и вызывают их сужение, красная свекла и сельдерей. Ведь в них содержится необходимый для этого биологически активный натрий. Эти овощи должны постоянно присутствовать в рационе больного стенокардией, и желательно в сыром виде.
Хочу предупредить: лечение при стенокардии происходит медленно и вроде незаметно. Но регулярный прием лекарств, сочетаемый с рецептами народной медицины, способен кардинальным образом повысить качество жизни больного, значительно снизить риск инфарктов и инсультов и в конечном результате привести к реальному улучшению здоровья. 

Александра Поскребышева, кандитат медицинских наук.

Разработчики новой поисковой системы Cranky.com решили позаботиться о старшем поколении интернетчиков, многим из которых освоить новые технологии часто бывает весьма затруднительно. На главной странице поисковика указано, что в первую очередь он предназначен для тех, кому за 50.

Технология этой поисковой системы отличается от существующих более понятным интерфейсом и тем, что в ней реализован “демографический” принцип индексирования страниц. Как сообщает USA Today, вместе с Compete, занимающейся исследованием Всемирной сети, создатели Cranky выяснили, что самых популярных интернет-ресурсов у людей от 45 лет насчитывается порядка 500000. Затем из этого числа отобрали 5000 “самых-самых” сайтов, составив краткое описание их содержимого и сделав так, чтобы на них вело как можно больше прямых ссылок в результатах. Читать дальше…