Клуб кому за 50

У нас в Америке с Ари Каганом.

В гостях передачи Анна Левинсон, преподаватель Института Электронной Коммерции Join2Day.com и Татьяна Козлова, хозяйка сайта “Клуб кому за 50″

Часть 1.

Часть 2.

Часть 3.

Телепрограмму Ари Кагана ” У нас в Америке ” с моим участием смотрите в ближайшее время на моем сайте.

Татьяна Козлова

т. (718)769-37-10

tatianagoos69@gmail.com

Профилактика болезней заключается не только в правильном питании, физической   активности, отказе от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), но и в конкретных действиях, имеющих целью предупреждение болезней и своевременное обнаружение начинающегося недуга.
Одно из самых страшных заболеваний современности — рак, но если обнаружить его вовремя, то можно спасти жизнь и здоровье.
Одна из важнейших профилактических мер состоит в том, что каждая женщина, должна посещать гинеколога и маммолога, делать УЗИ молочных желез и маммографию (1-2 раза в год).
Подобный же осмотр необходим каждому мужчине, особенно после 40-45 лет, когда по статистике возрастает угроза рака прямой кишки и простаты.
Раз в неделю, а после 40 лет ежедневно, измерять артериальное давление, его верхняя граница не должна быть выше 140.
Раз в полгода рекомендуется проверять уровень сахара (норма до 5,5 ммоль/л), после 40 лет надо проверять уровень холестерина в крови (норма 5,2 ммоль/л).
Раз в год необходимо делать гастроскопию, УЗИ внутренних органов. Мужчинам дополнительно исследовать предстательную железу и проверять уровень тестостерона, начиная с 45 лет.

Раз в два года надо проводить обследования кишечника (колоноскопию).
Обследования нужно проводить регулярно, даже если чувствуете себя отлично, чтобы болезни вас не застали врасплох!
Не стоит экономить на обследованиях — лечение запущенных болезней гораздо дороже!

Признаки рака.

Как проводить самоосмотр.

Вот некоторые признаки, указывающие на повышенную опасность онкологического заболевания и необходимость срочно обратиться к врачу:
— незаживающая рана или опухоль;
— необычные узлы или утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, шеи, подмышечных впадин, паха;
— любые изменения, произошедшие с родимыми пятнами или бородавками;
— частые боли в области желудка, кишечника, пищевода;
— непрекращающийся кашель, хрипота;
— непрекращающиеся выделения. Женщинам важно знать, что втянутые соски, утолщения лимфоузлов, твердые подкожные новообразования и т.п. являются характерными признаками начальной стадии опухоли груди.
Специалисты рекомендуют каждой женщине любого возраста, по меньшей мере раз в месяц проводить самостоятельный осмотр на предмет профилактики рака груди, ведь к врачу вы должны показывать 1-2 раза в год.

Сядьте перед зеркалом, внимательно рассмотрите свою грудь, обратив внимание на: изменения размеров и форм; складки и морщины; изменения в сосках.
Точно такой же тщательный осмотр следует выполнить, стоя перед зеркалом с поднятыми руками, затем лечь и в этом положении медленно прощупать грудные железы.
Всякое подозрительное изменение — это повод для скорейшего посещения онколога.
Не менее страшны сердечно-сосудистые заболевания и диабет, но многие диабетики даже не знают о своей болезни, хотя без лечения организм больного будет разрушен этим недугом в течение нескольких лет.

Если у вас появились следующие признаки:
— усиленная жажда;
— постоянное чувство усталости и бессилия;
— большая потеря веса;
— склонность к экземе;
— фурункулезы;
— плохое залечивание ран — следует сразу обратиться к врачу.

Назовем еще некоторые неприятные сигналы, которые могут свидетельствовать о начале какого-либо заболевания и потому требуют визита к врачу:
— сильная тошнота;
— понос;
— колики;
— затрудненное дыхание;
— боли в сердце;
— повышенная жажда;
— необъяснимая потеря веса;
— бессонница;
— повышенная возбудимость;
— ослабление зрения;
— сильный запах изо рта;
— выраженная общая слабость.

Доказательства вечной любви обнаружили ученые из университета Стони Брук в    Нью-Йорке. В ходе исследования они просканировали мозг людей, состоящих в браке более 20 лет. У каждой 10-й пары выработка дофамина (”гормона удовольствия”) была на уровне, соответствующем периоду влюбленности. При этом опрошенные участники счастливых браков испытывали глубокую привязанность друг к другу, несмотря на то что страсть и напряжение отношений уменьшились. Ранее считалось, что чувства между двумя влюбленными начинают неуклонно слабеть через 15 месяцев отношений, а спустя 10 лет и вовсе исчезают.

Несколько слов о том, что занимает очень большое место в жизни женщины. Именно домашнему хозяйству мы посвящаем две трети нашего дня. Многие женщины, особенно работающие, воспринимают домашнюю работу как неизбежное зло. Как ни странно, ее можно превратить в удовольствие и развлечение, всего лишь правильно используя знание о лунных Ритмах.

Так, стирка и влажная уборка квартиры лучше всего удается в период от полнолуния до новолуния, то есть на убывающей Луне. В эти дни можно мыть окна, чистить мебель, выводить въевшиеся пятна — все будет получаться быстрее и легче.

Белье отстирывается легче всего в то время, когда Луна проходит по зодиакальному знаку Рака, Скорпиона или Рыб. Но ни в коем случае не проводите в эти дни влажную уборку Дома, если у вас в квартире — паркет. Он может отсыреть и покоробиться.

Сдавать вещи в химчистку также лучше в период убывающей Луны. Окна лучше всего мыть в то время, когда Луна идет по знаку Близнецов, Весов или Водолея. Достаточно будет обычной воды и газеты, чтобы ваши окна заблестели и засияли.

Чистка обуви и пропитка ее кремом также лучше всего получаются в период убывающей Луны. Если вы имеете привычку периодически «проветривать» одежду и постельные принадлежности, лучше делать это на убывающей Луне в Близнецах, Весах или Водолее. Тогда вещи не отсыреют, а пропитаются солнечным теплом и свежестью.

Шоппинг с луной.

Секреты кулинарных успехов.

Лунная оранжерея.

Если вы любите покупать наряды и украшения, учтите, что их лучше всего приобретать на растущей Луне — дольше прослужат.

Под Луной в Овне лучше всего приобретать спортивные костюмы, спортивный инвентарь и украшения в стиле «Хэви Метал»: широкие тяжелые металлические браслеты, подобные им цепи и перстни, закрывающие сразу две фаланги пальца. В это время вас могут привлечь наряды в стиле «милитари» и любая одежда цвета «хаки».

Под Луной в Тельце лучше всего приобретать шелковое нижнее белье и такое же постельное, а также роскошные пеньюары и бархатные вечерние платья с вырезами от и до.

Под Луной в Близнецах покупайте все джинсовое: шорты, юбки, брюки, рубашки, куртки и пиджаки. Удачны будут покупки футболок и бижутерии. Если У вас еще нет мобильного телефона, самое время его купить.

Под Луной в Раке можно покупать туфли, сапоги и сумочки из крокодиловой кожи, а также любую одежду из толстой грубой кожи, начиная от дубленки и за канчивая байкерскими брюками. Будете чувствовать себя, как в защитном панцире.

Под Луной во Льве убедитесь в том, что ваша сумка полна наличными или кошелек ломится от кредитных карт, и только потом начинайте шоппинг. В этот период вы склонны покупать исключительно эксклюзивные вещи и исключительно в бутиках. Украшения вам глянутся только штучные, которые исполнены автором в единственном экземпляре и уже успели получить призы на международных выставках.

Под Луной в Деве самые лучшие покупки — практичные. Покупайте домашние халаты, передники для хозяйственных работ, уютные тапки, кастрюли, стиральные порошки и жидкости для мойки и чистки. Словом, все для дома. И конечно, следует обойти все аптеки, чтобы запастись средствами от всех болезней и напастей.

Под Луной в Весах хорошо приобретать антиквариат, картины и все то, что способно украсить ваш дом и вас лично. Хорошо будут чувствовать себя купленные в этот период домашние растения или цветы.

Под Луной в Скорпионе неплохо посетить «интим-шоп» (он же «секс-шоп»). Можно также покупать косметику, преимущественно вечернюю и декоративную, и духи с экзотическими ароматами, которые будут тянуться за вами тяжелым шлейфом.

Под Луной в Стрельце лучшая покупка — книга. Любые книги и газеты, приобретенные в этот период, Даже из серии «желтой прессы», непременно обогатят вас какими-то своевременными идеями и нужной информацией. Хорошее время для покупки делового костюма.

Под Луной в Козероге лучше всего удаются покупки обуви, в первую очередь осенне-зимней. Можно покупать «дипломаты», портфели и «кейсы», а также портативные компьютеры последних моделей. В общем, время для покупок всего самого престижного.

Под Луной в Водолее можно покупать телевизоры, магнитофоны и радиоприемники, оборудование для караоке, мягкие угловые диваны и кресла необъятных размеров. Хорошо в этот период приобретать мебель и светильники в стиле модерн для квартиры и экстравагантные нестандартные наряды и украшения — для себя. Время для покупок всего наиновейшего, необычного, такого, какого ни у кого нет.

Под Луной в Рыбах в первую очередь следует купить купальный костюм и абонемент в бассейн. Затем — мини-бар и полный ассортимент напитков к нему, вернее, в него. Хорошо покупать одежду и портьеры из блестящих переливающихся тканей. Не помешает приобретение полного набора посуды фирмы «Цептер».

Для поклонниц домашней выпечки раскроем несколько лунных секретов: самая пышная сдоба, пироги, пирожки и безе получаются под Луной в Тельце или Льве.
Под Луной в Деве можно печь разве что постные лепешки.
Луна в Овне и в Стрельце — не подходящее время для выпечки, поскольку все будет пригорать. Не подходит для выпечки и период Луны в Рыбах, потому что начинка будет «убегать».
Особенно «воздушной» выпечка получается в дни Луны в Близнецах и Водолее, а слоеное тесто лучше всего удается под Луной в Весах.
Под Луной в Козероге хорошо печь черный хлеб, особенно из ржаной муки. Под Луной в Раке хороши и вкусны пудинги. Самый интри гующий период — Луна в Скорпионе. Что бы вы ни задумали испечь в этот период, выйдет что-то совершенно иное, весьма далекое от вашей задумки.

Варка и заготовка варенья лучше всего проходят в период растущей Луны, за исключением тех нескольких дней, когда Луна проходит по знаку Рыб.
Сбор ягод, грибов, овощей и трав для сушки нужно начинать сразу после полнолуния и продолжать до новолуния. Собирать и консервировать ягоды, грибы, овощи и фрукты при Луне в знаках Рака и Девы категорически противопоказано: заготовленное вами или забродит, или заплесневеет.

Если вы увлечены разведением комнатных растений, вам также может помочь знание лунных циклов. Так, сажать и пересаживать комнатные растения лучше всего под Луной в Деве. Тогда они очень быстро пустят корни. Вносить удобрения оптимально на убывающей Луне. Лучший период для поливки при Луне в знаках водной стихии (Рак, Скорпион и Рыбы). А вот при Луне в знаках воздушной стихии (Близнецы, Весы, Водолей) лучше их совсем не поливать, чтобы не завелись вредители.