BannerFans.com BannerFans.com

Search

«Крупяная» диета.

Декабрь 15th, 2008 by info

Эта десятидневная диета мне нравится тем, что во время нее я практически не ощущаю голода. А между тем, за 10 дней сбрасываю несколько килограммов веса. Суть ее в том, что все 10 дней я ем только каши, приготовленные на воде без соли, сахара и масла. Количество не ограничиваю, ем сколько хочется. Крупы чередую: гречка, рис, пшено, перловка и др. Чем суше каша, тем эффективнее чистятся кишечник и поджелудочная, выводятся соли и шлаки.

Пью в такие дни маленькими глотками минеральную воду без газа. Порой заменяю ее водой с яблочным уксусом и медом. Но не более 1,5 литра в день. Эффект становится заметен уже на третьи сутки: улучшается цветлица, проходит аллергия.

Posted in Рецепты для диабетиков | 1 Comment »

«Крупяная» диета.: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *