Рассылка

Получать обновления блога на е-мейл.
Е-мейл:

Мой вебсайт стоит337 479,65 руб

"Клуб кому за 50 в средствах массовой информации"

Архив

BannerFans.com
Яндекс.Метрика

Search

Японский врач, 105 лет: «Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

Август 27th, 2019 by info

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, ростотой и безграничным милосердием. Читай советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайся и учись.

Секрет счастливой жизни

1. Веселись!

Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как пишет об этом доктор Хинохара: «Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен. У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким режимом питания или сна».

2. Питайся правильно!

Секрет долголетия японца — в умеренном потреблении пищи. Чашечка кофе с утра, молоко или апельсиновый сок с оливковым маслом — вот и весь завтрак. Обед можно пропустить или сделать его минимальным. Если ты занят полезным делом, еда тебе не нужна.На ужин лучше ешь овощи, рыбу с рисом. Употребление мяса нужно ограничить, дважды в неделю по 100 грамм вполне достаточно, считает доктор.

3. Планируй наперед

Заполняй блокнот планами на будущее. Мысли материальны — когда думаешь о будущем, нет времени оглядываться в прошлое и печалиться над проблемами.

4. Распространяй знания

Шигеаки Хинохара проводил минимум 150 лекций в год. Длительность каждой — до полутора часа, и всё это время он читал их стоя.

5. Врачи не могут вылечить всё!

«Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его, стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам?»Это утверждение доктора имеет сильный подтекст. Коммерческая медицина перестала быть панацеей. Зачем человеку лишние страдания, если она не может его вылечить? Иногда любимая музыка или животные помогают лучше, чем опытные врачи.

6. Не жалей себя!

Физические нагрузки необязательно выполнять в спортзале. Пешие прогулки, велосипед, лестница вместо лифта — это намного лучше чем ничего. Диван — злейший враг, отдыхать нужно активно. В свои 105 лет Хинохара перешагивал сразу две ступеньки, заставляя мышцы работать.

7. Читай!

Найди свою книгу для вдохновения. Пусть она поможет определить цель в жизни. Доктор советует «Аббата Фоглера»
Роберта Браунинга: «Надо ставить перед собой большие цели в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни».

8. Боль — не приговор!

В современных больницах должно быть больше веселья: музыки, танцев, животных. Художественная терапия помогает лучше лекарств. Переключи внимание с боли на что-то интересное, сразу забудешь о ней.

9. Переоцени ценности

В погоне за материальным обогащением человек забывает о главных вещах — любви, заботе, милосердии. Слова мудреца по этому поводу: «Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой всё это не унесешь».

10. Наука как искусство

Научными формулами и заумными фразами помочь человеку невозможно. Болезни тесно связаны с человеческой душой.Все люди разные, и подход к лечению должен быть индивидуальным.

11. Будь готов к неожиданностям

Наше тело способно творить неимоверные вещи. Шигеаки Хинохара рассказал удивительную историю о том, как он попал в плен и полагался только на собственные силы. Любовь и уважение к своему телу поможет преодолеть любые физические испытания.

12. Найди учителя

Найди образец для подражания. Всеми силами старайся превзойти его. Героем для Хинохара был его отец, позже он вдохновлялся другими личностями: «Когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы эти люди сделали на моем месте».

13. Жить долго — это прекрасно!

Наслаждайся жизнью каждую минуту, каждое мгновение. Пусть новый день будет лучше предыдущего. Помни про других, после 60 лет помогай всем по мере возможности. Не нужно требовать ничего взамен. То, что ты жив, и есть аивысшей платой.

Доктор Шигеаки Хинохара скончался 18 июля 2017 года. Он оставался президентом Международной клиники Святого Луки в Токио до самой смерти и продолжал принимать пациентов. В его блокноте страницы были заполнены на 5 месяцев вперед. Ему было 105 лет. Человек с большой буквы! Светлая ему память.

Источник

Posted in О многом, о разном... | 1 Comment »

Закрытие 28 сезона музыкально-художественного салона » Посиделочки у Верочки»

Август 23rd, 2019 by info

Музыкально- художественный салон » Посиделочки у Верочки» — оазис живого человеческого общения. Он был создан на заре нашей иммиграции, когда люди, заброшенные в чуждую культурную среду, отчаянно искали пути сближения с соплеменниками.
Каждый гость здесь в радость обаятельной любвиобильной и гостеприимной хозяйке Верочке Хацерновой: » Пусть всем вам станет теплее на душе, чтобы вы отдохнули здесь от своих болячек, жизненных заморочек, стали моложе и здоровее!»
Не перестаю восхищаться этой очаровательной во всех отношениях женщиной, которая своей мудростью, добротой и незаурядными организаторскими способностями покорила нашу иммиграцию, создав для нее лекарство от одиничества —» Посиделочки у Верочки».
А сегодня собрались многочисленные друзья и соратники. Ее детище — музыкально-художественный салон “Посиделочки у Верочки ” справляет закрытие своего 28 сезона и День Рождения его хозяйки Верочки Хацерновой.

Как приятно было слушать такие теплые слова от любимых внуков:

Алан: «Спасибо Всем , что пришли поздравить бабулю. Нам очень приятно видеть Вас каждый год.Не у всех такая бабуля, ты умная, мудрая и самый добрый человек на свете. Мне так приятно говорить с тобой каждый день по телефону, это мне тоже как бальзам. Желаю тебе до 120 и надеюсь, что я долго еще смогу делиться с тобой, учиться от тебя и делать так , чтобы ты мной гордилась»

Робин:»Спасибо, что Вы все сегодня собрались, собрались, чтобы праздновать с нами. Бабуличка, когда я был маленьким, я называл тебя добрая феечка. С Днем Рождения , желаю тебе всего хорошего. Мы с Аланом хотим исполнить песню про дружбу и поддержку друг друга.»

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

К А К НАДО Ж И Т Ь *Золотая пора*

Июль 4th, 2019 by info

Некоторые из нас уже достигли золотой поры (кому за 50), другие – нет, но прочитать это должны все!

1. Наступило время использовать отложенные сбережения. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на то что вы скопили.

2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы поддерживали детей долгие годы, научили их многому и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.

3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь физически, но не переутомляйте себя. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.

4. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое. Не позволяйте грузу прошлого мешать сегодня и в будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!

5. Независимо от возраста, любите жизнь.

6. Гордитесь собой – внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему парикмахеру, косметологу стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.

7. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.

8. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей – и жизнь будет гораздо приятнее.

9. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.

10. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.

11. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните – вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!

12. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше – на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью. Пусть говорят, вас это не должно беспокоить. Они не знают, через что вам пришлось пройти, не знают того, что знаете вы. Наступило время наслаждаться покоем, миром, счастьем!

И ПОМНИТЕ: «ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ПИТЬ ПЛОХОЕ ВИНО!»

Posted in О многом, о разном... | 2 комментария »

Закрытие 28 сезона Музыкально- художественного салона » Посиделочки у Верочки»

Июнь 17th, 2019 by info

Музыкально- художественный салон » Посиделочки у Верочки» — оазис живого человеческого общения. Он был создан на заре нашей иммиграции, когда люди, заброшенные в чуждую культурную среду, отчаянно искали пути сближения с соплеменниками.
Каждый гость здесь в радость обаятельной любвиобильной и гостеприимной хозяйке Верочке Хацерновой: » Пусть всем вам станет теплее на душе, чтобы вы отдохнули здесь от своих болячек, жизненных заморочек, стали моложе и здоровее!»
Не перестаю восхищаться этой очаровательной во всех отношениях женщиной, которая своей мудростью, добротой и незаурядными организаторскими способностями покорила нашу иммиграцию, создав для нее лекарство от одиничества —» Посиделочки у Верочки».
А сегодня собрались многочисленные друзья и соратники. Ее детище — музыкально-художественный салон “Посиделочки у Верочки ” справляет закрытие своего 28 сезона и День Рождения его хозяйки Верочки Хацерновой.

Как приятно было слушать такие теплые слова от любимых внуков:
Алан: «Спасибо Всем , что пришли поздравить бабулю. Нам очень приятно видеть Вас каждый год.Не у всех такая бабуля, ты умная, мудрая и самый добрый человек на свете. Мне так приятно говорить с тобой каждый день по телефону, это мне тоже как бальзам. Желаю тебе до 120 и надеюсь, что я долго еще смогу делиться с тобой, учиться от тебя и делать так , чтобы ты мной гордилась»
Робин:»Спасибо, что Вы все сегодня собрались, собрались, чтобы праздновать с нами. Бабуличка, когда я был маленьким,я называл тебя добрая феечка. С Днем Рождения , желаю тебе всего хорошего. Мы с Аланом хотим исполнить песню про дружбу и поддержку друг друга.»

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Интернет и старенькие. ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Март 15th, 2019 by info

Ну вот и найден «эликсир молодости»! Причем, доступный. Американские врачи прописывают своим престарелым пациентам час Интернета в день как средство омоложения и профилактику сердечных болезней и склероза.

Мы об этом поговорим ниже, а сейчас познакомим вас с возможностями заработать, которые предлагаются за рубежом. Поэтому сегодня мы расскажем, что нужно делать, чтобы принять участие в EuroMillions и других популярных розыгрышах Старого Света. Интересное предложение, например, европейские лотереи.

Вернёмся к науке.Исследования ученых Калифорнийского университета переворачивают теорию о влиянии Интернета на здоровье человека с ног на голову. Если ранее считалось, что Сеть разрушает здоровье, то теперь «дозы» Интернета прописывают пожилым американским пациентам как панацею от раннего старения и профилактику инсультов, а также старческого слабоумия.

Специалисты из Калифорнии провели интересный эксперимент с добровольцами в возрасте 55-78 лет. Их попросили активно поработать в Интернете в течение месяца. Все это время врачи наблюдал и за пенсионерами и снимали показания электроэнцефалограмм.

Выяснилось, что Сеть стимулирует работу мозга лучше, чем книги. При работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач. Активизируются его отделы, отвечающие за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение. Все это активно способствует замедлению и предотвращению возрастных изменений, которые часто приводят к слабоумию и потери памяти.

«Удивительно также и то, что активная деятельность головного мозга продолжается даже после окончанияработы в Сети», — добавляет один из авторов исследования, геронтолог Роберт Бленкс.

Теперь американские врачи прописывают своим престарелым пациентам час Интернета в день как средствоомоложения и профилактику сердечных болезней и склероза.

Источник

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

С Праздником 8 Марта!

Март 7th, 2019 by info

Дорогие и Милые женщины!

Примите поздравления с наступающим чудесным праздником, с праздником женского обаяния и душевного тепла, с праздником весеннего вдохновения и светлой радости. Желаем Вам неувядаемой красоты и очарования, постоянного ощущения счастья, волшебных чувств любви и нежности, радостных событий, успешной карьеры, искренних и надёжных людей, поддержки, понимания, отзывчивости и открытости! Пусть каждая из Вас чувствует себя желанной, нужной, важной, жизнерадостной, наполненной искренними чувствами и положительными эмоциями! Оставайтесь всегда такими прекрасными, женственными, нежными!

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Три простые модные подсказки для женщин 60+

Февраль 28th, 2019 by info

Нет никаких сомнений в том, что каждая женщина — уникальна, но вот когда каждая из них начинает описывать недостатки своей внешности, пришедшие вместе со зрелостью, то тут на удивление, можно наблюдать поразительное единодушие.Все эти умные, красивые и умудренные жизненным опытом женщины очень придирчиво и строго смотрят на себя в зеркало, и видят в нем преимущественно «дряблые руки», «морщинистые колени», «шею, как у индюшки» и прочие возрастные проблемы. Ну и соответственно, самое первое желание, которое у них возникает — отказаться от любимой одежды, которая все эти недостатки выставляет напоказ и спрятаться за чем-нибудь «более приличным возрасту».

А ведь есть очень простые решения, с помощью которых не придется отказываться от фасонов и стиля одежды, которая вам к лицу, ну или просто вам очень нравится одеваться в таком стиле.

Подсказка первая: она пригодится тем женщинам, которых удручает вид свои рук — от плеча до кисти. Возрастные изменения неизбежны, сколько бы времени мы ни проводили в тренажерных зал и какие бы антивозрастные косметические средства не использовали бы. Кожа в любом случае будет терять свою эластичность, а мышцы — объем и упругость. Именно по этой причине многие женщины отказываются от ношения красивых платьев и сарафанов без рукавов.

А ведь на такие жертвы можно и не идти, если воспользоваться модной новинкой, пришедшей к нам с Запада и завоевавшей уже огромную популярность — съемными рукавами. Да-да, вы не ослышались — теперь можно купить отдельные рукава, без платья 🙂 Достаточно лишь подобрать нужную вам расцветку (а то и не одну — на все случаи жизни) и носить эти рукава с вашими любимыми платьями: повседневными, вечерними, праздничными.

Конечно же, можно и по старинке — накидывать поверх платья шали или шарфы, драпируя ими руки, но подумайте, как это неудобно — все время следить за тем, чтобы шарф не сполз, чтобы его складки находились на том месте, где они были задуманы… А уж за ужином или во время танца это будет вообще неудобно делать, то ли дело — съемный рукав! Кстати говоря, западные модницы дали этой детали одежды забавное название — «носок для рук» и активно используют эти «носки» для создания различных образов. Причем, новинка эта не имеет возрастных границ — молодежь с удовольствием создает клубные образы; зрелая аудитория (как мужская, так и женская) — использует «носки для рук» и в повседневности, и в спортивном стиле, и для торжественных мероприятий.

И да, съемный рукав — удачная находка для теплого сезона. Думаю, его по достоинству оценят те женщины, которым солнечные лучи из-за ряда медицинских противопоказаний.

Подсказка вторая: морщинистые колени, сосудистые «звездочки» на ногах и вены, конечно же, не могут не расстраивать женщину, которая хочет выглядеть также красиво, как и 20-30 лет назад. Решить ситуацию с неэстетичным видом коленей можно только радикальными способами — либо отказавшись от любимых коротких юбок и добавив длины так, чтобы коленная чашечка была прикрыта; либо, если это не идет вразрез с вашим любимым стилем, переключиться на ношение леггинсов.

В статье, опубликованной чуть раньше, рассказывалось, что леггинсы — это не обязательно «штаны в обтяжку», это могут быть и узкие брючки, которые большинству женщин очень идут. Поэтому можнопопробовать переключиться на новый для себя стиль, не исключено, что он вам настолько придется по душе, что вы сами будете удивляться, почему не попробовали его раньше.

Ну а если проблема заключается в том, что ногах слишком явно проступают вены, видна сосудистая сетка или отдельные «звездочки», то тут можно даже не прятать ноги под одежду, а просто воспользоваться тональным кремом или корректором. При подборе подходящего оттенка не забывайте пользоваться правилами цветокоррекции: противоположные цвета, расположенные на цветовом круге, нейтрализуют друг друга. Т.е. если ваши вены имеют сине-голубой оттенок, то замаскировать их поможет корректор желтого цвета.

Подсказка третья: «шея индюшки» расстраивает женщин. пожалуй, еще больше, чем «поплывшие» коленки. И вот тут многие делают непоправимую ошибку, пряча шею за высокими воротниками-стойками. Казалось бы, все логично — высокая плотная стойка должна закрыть шею и сделать нас красивее и моложе. Она и сделает, но только в том случае, если проблемы наблюдаются только с шеей, но в большинстве случаев возрастным изменениям подвергается еще и линия подбородка, а также опустившиеся вниз щеки.

И в результате, когда мы надеваем свитера или водолазки с высокой и плотно прилегающей стойкой, получается красивая, четкая линия шеи, которая резко контрастирует с возрастной деформацией нижней части лица и тем самым еще больше привлекает к себе внимание. Поэтому, если хотите замаскировать складки на шее, то выбирайте такой воротник, который не плотно прилегает к шее, а словно слегка отстает от нее, находится на небольшом расстоянии.

Ну и конечно же, не стоит пользоваться украшениями, которые привлекают внимание к проблемной зоне: никаких коротких цепочек с кулонами, коротких ожерелий, лежащих на ключицах и пр. Лучше всего надеть красивые серьги, которые отвлекут внимание на себя; ну а если очень хочется носить украшения на шее, то стоит выбирать длинные бусы, удлиненные цепочки — все то, что лежит ниже проблемной области. Ну и конечно же, не лишним будет акцент на макияже глаз — красивые, яркие глаза сосредоточат внимание на себе, ну а шея, конечно же, останется незамеченной.
Будьте красивыми и стильными в любом возрасте — женщине, в отличие от мужчин, это всегда под силу!:

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Можно ли заразиться старостью?

Февраль 28th, 2019 by info

Мы привыкли считать, что старость – это физическое явление. Однако в реальности это не совсем так. Существует психологическая старость и она намного опаснее физической. Вот шесть ее основных признаков: ощущение, что лучшее в жизни позади; ощущение второсортности своего возраста по отношению к другим возрастным группам; восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями; ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной; потеря интереса к новым знаниям; потеря способности к развитию и желания развиваться, жизнь «на повторе»; сокращение количества новых социальных связей и контактов, сниженная социальная активность. Можно ли заразиться старостью? Можно! В видео расскажу, как этого избежать.

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Жизнь после 50: как взрослеть красиво. 5 удивительных историй

Февраль 21st, 2019 by info

Известный журналист Владимир Яковлев уже давно увлекается фотографией.Во время своего многолетнего путешествия по миру, он собрал истории удивительных женщин, которые живут ярко и активно после 50. О чем бы вы ни мечтали — найти свое призвание, наладить личную жизнь, разобраться с деньгами, избавиться от лишнего веса, начать новую карьеру, — все это абсолютно возможно, сколько бы вам ни было лет. — считает автор. Когда узнаешь истории тех, кто сумел найти свое счастье в возрасте за 60 или за 70 лет, невольно вспоминаешь о тех, кто несчастлив в 30, 40 или даже 20. Хотелось, чтобы узнав о них, каждый сказал себе: «Если это возможно в 60, значит, это возможно и в 30!»

Сания Сагитова, которая объехала мир автостопом

Ингеборг Моотц, которая играет на бирже

Евгения Степанова, которая прыгает с вышки

Рут Фллауэрс, которая держит ритм

Синди Джозеф, которая стала счастливой благодаря возрасту

Posted in О многом, о разном... | No Comments »

Сания Сагитова, которая объехала мир автостопом

Февраль 21st, 2019 by info

Когда Сания Сагитова вышла на пенсию в 55 лет, она решила путешествовать. Одна. Без денег. Автостопом. К 69 годам она объехала уже около 40 стран.

Впервые Сания Сагитова вышла на трассу и подняла вверх большой палец не ради развлечения, а от безысходности. Нужно было срочно отвезти больного ребенка на лечение из Уфы в Москву, а денег на билет не хватало. Путешествие прошло удачно, ребенок поправился.
Через 18 лет, выйдя на пенсию, Сагитова решила посвятить путешествиям автостопом чуть ли не все свое свободное время. «Технологию автостопа я учила методом проб и ошибок, — рассказывает она. — Сначала, чтобы привлечь внимание, я одевалась ярко, носила черные очки, красила губы.

Потом поняла, что так одеваться непрактично и не всегда безопасно. Автостоп — экстремальный вид путешествий, даже вид спорта, и у него есть свои правила. Я узнала их и стала им следовать. Теперь на мне всегда яркая желтая куртка, темные брюки и прочная обувь».
Сагитова путешествует одна в том числе потому, что мало кто может выдержать ее темп.

Однажды она поспорила с подругами: кто раньше доберется из Уфы в Москву? Подруги сели на поезд, Сания вышла на трассу. Пересаживаясь с машины на машину, она добралась до Москвы всего за 22 часа. Поезд с подругами прибыл по расписанию: через 28 часов после отправления из Уфы.
Сания Сагитова берет в дорогу дневник, фотоаппарат и диктофон — чтобы зафиксировать все интересное. Кроме сменной одежды и обуви она всегда возит с собой башкирские сувениры, мед (по профессии Сагитова пчеловод), флаг Башкирии и шприц с инсулином: Сания Сагитова — диабетик.

«Врачи нашли у меня кучу болезней, просто я не ношусь с ними, потому что, если болезни лелеять, они наглеют. В свое время медики предлагали оформить инвалидность — я не подсуетилась. Да и что я за инвалид, если езжу автостопом без остановки по всему миру!»

За 14 лет путешествий Сания Сагитова посетила около 40 стран, а в России проехала чуть ли не по всем регионам — до самой Камчатки. Она купалась в Персидском заливе, заглядывала в Авачинский вулкан, шагала и по монгольской степи, и по улицам Парижа и Ниццы. В общей сложности женщина проехала автостопом больше 120 тысяч километров, то есть трижды обогнула земной шар.

Все визы она получает сама. Перед поездкой бегает по консульствам и показывает статьи, которые пишет о своих путешествиях для уфимских газет. «Посол Йемена однажды вышел ко мне лично и сказал: «Мадам Сания, мы вам дадим визу бесплатно, только напишите, пожалуйста, про нашу страну».

С ночлегом в дороге тоже проблем не возникает: всегда находятся люди, готовые предоставить кров. Однажды в Македонии Сагитова зашла в придорожное кафе и, услышав динамичную местную музыку, не выдержала и начала танцевать. Посетители и хозяева заведения заинтересовались странной гостьей и, узнав ее историю, предложили ей ужин и ночлег.

«А на Востоке все совсем просто. Если перешагнешь порог и поздороваешься — ты уже гость. В Монголии я как-то шла пешком больше недели. Идешь-идешь по солнцу, никого нет, одна. Изредка — одна-две юрты. Заходишь в юрту, приветствуешь хозяев, садишься, скрестив ноги. И они тебя начинают угощать, ничего не спрашивая, а потом спать укладывают», — рассказывает она. Однажды в Германии Сагитову пытались ограбить. Водитель съехал с автобана в лес, остановил машину и стал требовать денег.

«Я ответила, что у меня денег нет, — вспоминает она. — Стал тогда шарить у меня по карманам, рюкзак перетряхнул… ничего нет! Он в сердцах выкинул мой рюкзак, вытолкнул меня и уехал». Пришлось выбираться из леса пешком.

Сагитова так привыкла ездить на автомобилях, что в прошлом году, в 68 лет, сдала экзамен и впервые в жизни получила водительские права. «Когда едешь автостопом, с водителем может случиться всякое, — поясняет она. — Нужно уметь вовремя перехватить руль, использовать ручной тормоз или подсказать шоферу знак, которого он не заметил».
Сейчас Сания Сагитова изучает испанский язык — на следующий год она наметила путешествие по Латинской Америке.

Posted in О многом, о разном... | 1 Comment »

« Previous Entries