"Клуб кому за 50 в средствах массовой информации"

BannerFans.com

Search

50 лет. Факты о вашем возрасте.

21 января, 2008 by info

Лучшее время для размышлений. 50 лет.Факты о вашей жизни.

После пятидесяти мозг вступает в фазу неожиданной и резкой активности, делая нас более рассудительными и креативными. Вы можете найти новые ответы на старые вопросы, научиться предвидеть проблемы и избегать их.

Лучшее время для проверки себя.

То, что с возрастом мы крепчаем, не просто образное выражение: люди старше пятидесяти гораздо легче переносят физическую боль, чем более молодые. Так что теперь визит к стоматологу не выбьет вас из колеи на неделю.
 

Лучшее время для гедонизма.

Пришло время расслабиться и побаловать себя. «Активные силовые тренировки в этом возрасте могут повредить суставам, поэтому лучше заменить их на более спокойные виды фитнеса — ходьбу и плавание», — говорит тренер Кейси Дюк.

Есть жирную рыбу теперь можно без ограничений: лосось, рыба-меч и макрель, богатые жирами омега-3, предотвращают сердечные болезни и повышение кровяного давления. Вот только от кофе лучше отказаться: замените его мятным чаем.

Волосы. “Большинство женщин в этом возрасте закрашивают седину, — говорит артдиректор Toni & Guy Денис Болотов. — Окрашенные волосы нуждаются в усиленном питании и увлажнении».
«В период менопаузы волосы теряют объем и становятся более
ломкими, — добавляет парикмахер Рита Хазаан. — Золотисто-медовое мелирование может сделать волосы зрительно более густыми».
 

Кожа. К морщинкам и потере упругости в этом возрасте добавляется проблема пигментных пятен. Используйте отбеливающие сыворотки и косметику с SPF. Ваше тональное средство должно быть с лифтинговым эффектом.

Макияж. Пересмотрите палитру своих любимых оттенков. «С возрастом цвет лица становится более тусклым, и лучший способ его оживить — мягкие персиковые, розовые и коралловые тона», — говорит визажист Крисан Дэвис. Наносите румяна от щек вверх к вискам, чтобы «поднять» лицо визуально.

 

Posted in 50 лет.Факты о вашем возрасте. | 2 комментария »

50 лет. Факты о вашем возрасте.: 2 комментария

  1. Оксана57

    После 50-ти женщине (особенно если климакс тяжелый) нужно принимать гормоны. Я проверила это на себе. Один очень хороший доктор прописал мне таблетки «Анжелик». Очень довольна результатом.

  2. 30 способов не стареть

    А я считаю, что не нужно никаких гормонов. Просто нужно правильно питаться -больше овощей, рыбы и пить льняное масло по утрам натощак. Почти все мои знакомые, которые во время менопаузы пили гормоны — поправились и сразу постарели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *